ロングブレス 口コミです

ロングブレスの口コミですが
個人的には、効果を実感しています。

腰痛もちなので、
ダイエット目的ではなかったのですが
3ヶ月で、ウエストが6センチ細くなりました。

体重は正確には測っていないですが
たぶん、５～７キロは減ったと思います。

美木良介さんも腰痛を治したくて
独学で開発した腰痛体操が
ダイエットにも効果があったということみたいです。

個人的には、
腰痛がずいぶんラクになったのが
一番うれしいことです。

インナーマッスルっていうんですね。

腰回りの筋肉というよりも
お腹のなかの筋肉が鍛えられたのがわかります。

呼吸法も体の動かし方も簡単なので
すぐにマスターできます。

しかも、場所をとらないのでどこでもできます。

ロングブレスダイエットに慣れてからは、
仕事中でもこっそりやったりしていました。

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この間、金スマで美木良介さんが
このロングブレスダイエットを紹介していましたが
最近は、すごい人気みたいです。

本屋さんにいくと
ロングブレスダイエットのコーナーがあるくらいですから
美木良介さんも、けっこう稼いでいるのでしょうね。


美木良介さんがロングブレスをやってる映像をみると
なぜかヤル気がでてきます。

どうしてかわからないのですが
女性のモデルさんがやっているのを見ても
気持ちが動かないのですが
美木良介さんだと頑張ろうって気持ちになるのが
不思議です。

あの息をはくときの「ブゥーウ」っていうのが
美木良介さんならではなので、
やる気がでるのかもしれません。

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